つぼトレーナー

つぼトレーナーは、日本生活環境支援協会（JLESA）が認定する、体のツボ（経穴）に関する知識を証明する資格です。東洋医学では、体には無数のツボが存在し、そこを刺激することで体の巡りを整え、さまざまな不調のケアや健康維持に役立つと考えられてきました。この資格では、代表的なツボの位置とその効果、肩こり・目の疲れ・冷え・むくみ・ストレスといった悩みに応じたツボの選び方、押し方や刺激の強さの目安、日常生活へのツボ押しの取り入れ方まで、実践的な知識を体系的に学べます。専門的な施術ではなく、自分自身や身近な人のセルフケアに生かせる内容が中心のため、東洋医学にはじめて触れる方でも無理なく学べるのが魅力です。試験は在宅で受けられ、決まった試験日に縛られずいつでも申し込めるので、家事や仕事の合間に自分のペースで学習を進められます。合格には7割以上の評価が必要です。日々の疲れをやわらげたい方、家族の体調を気づかいたい方はもちろん、リラクゼーションや美容、ボディケアの仕事に生かしたい方にも役立ちます。手軽に取り入れられるツボの知識は、道具いらずでいつでもどこでもセルフケアができる、暮らしに寄り添う心強い味方になります。

つぼトレーナーの基本情報

※受験料・日程・試験内容は年度により変動する場合があります。お申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

こんな人におすすめ

• ツボ押しやセルフケアに興味がある方
• 肩こりや冷えなど日々の不調をやわらげたい方
• 家族や身近な人の体調を気づかいたい方
• リラクゼーションや美容の仕事に生かしたい方
• 東洋医学の考え方を基礎から学びたい方

取得後の活かし方

つぼトレーナーの知識は、日常のセルフケアに手軽に取り入れられます。疲れや不調を感じたときに、自分でツボを押してケアできるようになり、道具を使わずいつでもリフレッシュできます。

リラクゼーションサロンや美容、ボディケアの仕事に携わる方にとっては、お客さまへのアドバイスやサービスに深みを加える知識として役立ちます。ツボをテーマにしたセルフケア講座の開催にも活用できます。

また、家族や友人の肩こり・疲れをやわらげてあげるなど、身近な人とのふれあいにも生かせます。東洋の知恵にもとづくツボの知識で、健康的な毎日を支えられる資格です。

公式サイトで詳細を見る