セルフケア

アーユルヴェーダスペシャリストは、一般社団法人日本技能開発協会（JSADA）認定の資格。完全在宅でインド伝統医学の基礎とセルフケアを学び、美容・健康の仕事や日々の体調管理に生かせます。

漢方薬検定は日本漢方養生学協会が主催するオンライン検定。漢方薬の効能や症状に応じた選び方を学べます。受験料や試験方法、活用法をわかりやすく解説します。

中医学検定は中国医学協会が主催するオンライン検定。陰陽五行や弁証など中医学の考え方を3級・2級で認定します。受験料や試験内容、活用法を解説します。

つぼトレーナーはJLESA認定の在宅資格。代表的なツボの位置や効果、悩みに応じた押し方などセルフケアの知識を学べます。受験料や試験方法、活用法を解説します。

温活士は日本温活協会が認定する資格で、冷え対策や体温管理など温活の知識をオンライン講座で学べます。受講料や認定試験の方式、セルフケアやサロンでの活用法をわかりやすく紹介します。

睡眠改善インストラクターは日本睡眠改善協議会が認定する資格で、睡眠学に基づく快眠アドバイスを講座と試験で学べます。受講料や試験方式、健康や美容の現場での活用法を解説します。

一般社団法人よもぎ温熱セラピー協会のよもぎ温活検定を解説。3級無料や上位級の受験料、試験内容、活用法を紹介。温活とフェムケアの知識を学べる検定です。

一般社団法人日本睡眠教育機構（JSES）の睡眠検定を解説。入門編〜1級の受験料やオンライン試験の内容、活用法を紹介。睡眠の正しい知識を身につけられる検定です。

ハーブ検定は日本ハーブセラピスト協会が実施するハーブ活用の入門検定。受験料8,800円、在宅受験、2級・1級。ハーブの安全な使い方や暮らし・美容での活用法を解説。

アーユルヴェーダ・セルフケアアドバイザーは日本アーユルヴェーダ学会認定の初級資格。受験料5,000円、Zoomオンライン試験。体質に合った健康法や活用法を解説します。