ファスティングマイスター（初級）は、一般社団法人分子整合医学美容食育協会が認定する、正しいファスティング（断食）の知識を学べる資格です。ファスティングの仕組みや体への働き、準備食・回復食の考え方、栄養と分子整合医学の視点、安全に行うための注意点まで、健康・美容・食育を総合的に学びます。通学またはオンラインで受講でき、検定に合格すると認定される仕組みで、ファスティング未経験の方でも基礎から体系的に理解を深められます。
過度な食事制限による自己流の断食は、かえって体調を崩す危険もあります。だからこそ、根拠に基づいた安全なファスティングを提案できる人材が求められています。本資格は、美容・健康関連の仕事に携わる方が専門性を加えるのに役立つほか、自身や家族の体質改善、食生活の見直しにも生かせます。食を通じて体の内側から健康と美しさを整えるという考え方は、健康志向が高まる現代に沿った、実践的で価値ある学びです。
また、ファスティングは正しく行えば体をリセットする有効な手段ですが、自己流には危険も伴います。安全に配慮した知識を体系的に学んでおくことで、自分自身の実践はもちろん、まわりの人へ責任を持って助言できる力が身につきます。
ファスティングマイスター（初級）の基本情報
| 主催団体 | 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 |
|---|---|
| 区分 | 民間資格 |
| 受験料の目安 | 受講料59,400円（税込・講習料・検定料・認定証発行料込） |
| 受験方式 | 通学またはオンライン講座＋検定試験（正解率70％以上で合格） |
| 開催時期の目安 | 随時（講座開催に合わせて実施） |
| 級・レベル構成 | 初級・2級・1級 |
| 難易度・合格率の目安 | やさしい〜中級 |
| 公式サイト | fasting.bz |
※受験料・日程・試験内容は年度により変動する場合があります。お申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
こんな人におすすめ
- 正しいファスティングの知識を学びたい方
- 体質改善や食生活の見直しに取り組みたい方
- 美容・健康関連の仕事に専門性を加えたい方
- 断食を安全に実践・指導したい方
- 食育や分子栄養の視点に関心のある方
取得後の活かし方
学んだ知識は、自身や家族の体質改善・食生活の見直しに役立ちます。安全なファスティングの実践で、内側から健康と美容を整えられます。
サロンや健康関連の現場では、根拠あるファスティング指導や提案に活かせます。上位級へ進むことで、指導者としての活動の幅も広がります。
よくある質問
Q. ファスティングマイスター（初級）の受験料はいくらですか？
A. 受講料59,400円（税込・講習料・検定料・認定証発行料込）
Q. ファスティングマイスター（初級）の難易度・合格率はどのくらいですか？
A. やさしい〜中級
Q. ファスティングマイスター（初級）はどのように受験しますか？
A. 通学またはオンライン講座＋検定試験（正解率70％以上で合格）
Q. ファスティングマイスター（初級）はいつ受験できますか？
A. 随時（講座開催に合わせて実施）
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