ケアストレスカウンセラーは、一般財団法人職業技能振興会が認定する、こころの健康とストレスケアに関する知識を証明する資格です。ストレス社会と言われる現代において、心の不調のしくみや、うつ・不安といったメンタルの問題への基本的な理解、適切な対応やセルフケアの方法を学び、身近な人や自分自身の心の健康を支える力を養います。医療・福祉・教育・産業など、人と関わるあらゆる現場で役立つ内容です。
試験はCBT方式で実施され、全国のテストセンターでの会場受験のほか、オンライン受験にも対応しています。60分の多肢選択式で、合格基準は正答率70%以上です。基本のケアストレスカウンセラーに加え、高齢者・青少年・企業の中間管理職といった対象者別の上位区分も用意されており、自分の関心や仕事の分野に合わせて段階的に学べます。通年で受験できるため、働きながらでも挑戦しやすい資格です。
心理系の資格には専門的で長期の学習を要するものも多いなか、本資格は基礎から体系的に学べるため、メンタルヘルスの入り口として取り組みやすいのが特徴です。介護・看護・教育の現場で働く人や、職場のメンタルヘルス対策に関わる人にとって、実務に生かせる知識の裏づけとなります。
ケアストレスカウンセラーの基本情報
| 主催団体 | 一般財団法人職業技能振興会 |
|---|---|
| 区分 | 民間資格 |
| 受験料の目安 | 受験料10,000円（上位区分は各12,000円）、認定登録料3,000円 |
| 受験方式 | CBT方式（全国のテストセンターまたはオンライン受験）60分・多肢選択式 |
| 開催時期の目安 | 随時（CBTのため通年で受験可能） |
| 級・レベル構成 | ケアストレスカウンセラー／高齢者・青少年・企業中間管理職ケアストレスカウンセラー |
| 難易度・合格率の目安 | 入門〜中級（合格基準70%以上） |
| 公式サイト | fos.or.jp |
※受験料・日程・試験内容は年度により変動する場合があります。お申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
こんな人におすすめ
- メンタルヘルスやストレスケアの基礎知識を体系的に学びたい人
- 介護・看護・教育など、人と接する仕事に就いている人
- 職場のメンタルヘルス対策やラインケアに関わる管理職の人
- 心理・カウンセリング分野への入り口となる資格を探している人
取得後の活かし方
ケアストレスカウンセラーの資格は、介護・医療・教育の現場で、利用者や生徒のこころの状態に配慮した関わりを行う際の裏づけになります。対象者別の上位区分を取得すれば、高齢者や青少年、企業のメンタルヘルスといった専門分野での対応力を示せます。
企業の管理職にとっては、部下のストレスマネジメントやラインケアに生かせる知識となります。心理・カウンセリング分野の学びの第一歩として、さらに上位の資格へ進むための基礎固めにも活用できます。
よくある質問
Q. ケアストレスカウンセラーの受験料はいくらですか？
A. 受験料10,000円（上位区分は各12,000円）、認定登録料3,000円
Q. ケアストレスカウンセラーの難易度・合格率はどのくらいですか？
A. 入門〜中級（合格基準70%以上）
Q. ケアストレスカウンセラーはどのように受験しますか？
A. CBT方式（全国のテストセンターまたはオンライン受験）60分・多肢選択式
Q. ケアストレスカウンセラーはいつ受験できますか？
A. 随時（CBTのため通年で受験可能）
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